涵涵說

《北區第13屆講師培訓團 第一次徵選 X 桃竹EMC X 台北EMC X 台北BEST X 桃竹BEST》

你說：只要你夠努力，你就能是一，那後面的這兩顆糖會讓你變100分。

曾經我跟你說我喜歡你說的這句話：

站在台上，並不可怕，可怕的是你怕你自己，所以你更怕了！

曾經逃避過

曾經愣住過

曾經失敗過

曾經猶豫過

你在我迷茫時跟我說：

那就去吧，用不留遺憾的心態去

這次是我第二次參加講培面試

在等待的時候其實我一點也不緊張

但一進到教室裡

拿到麥克風的瞬間

緊張感瞬間充滿我的心中

第一階段：自我介紹

原本以為會很順利的講完，結果因為講的速度比練習的速度要快，所以內容不夠，當下加了一些原本刪掉的東西，也因為緊張麥克風一直換手，緊張感真的是尚未克服完全。

第二階段：故事分享

當我翻開紙，看完了故事，我腦中的第一個想法是：這是什麼東西啊，但後來反覆看了幾遍，除了記了一大堆食物的名稱，我想到的第一個東西是之前那的麵包的問題，不嘗試你不會知道他是不是真的如你想像中的那麼糟。

第三階段：面試官提問

坐在那裏心臟都快停了，很怕欣憶問我問題，在他問證壹問題時，我心提了一下，腦中也開始思考，他如果等等問我那些問題我該怎麼回答，不過最後沒有問，面試結束後，有一種我完成了一件事鬆了一口氣的感覺。 

真誠、缺乏笑容、環視不夠、麥克風的拿法、台風算穩、比去年進步…，很多的回饋及建議，有好有壞，不過最後不管結果如何，我想我已經用不留遺憾的心去面對這次的面試，謝謝當天的面試官及選手們，讓我再次擁有這麼一次難得的學習經驗。